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Retenir une liste de course, se rappeler des lieux extraordinaires que vous avez découverts lors de votre dernier voyage, mémoriser codes et numéros, retrouver le nom d’un chanteur à la voix extraordinaire…depuis quelques temps, votre mémoire vous joue des tours … Vous vous sentez encore jeune et dynamique pourtant certains signes vous alertent ! Il vous faut agir !
La Gestion mentale, approche positive et humaniste vous propose de stimuler votre cerveau : développer sa concentration, continuer à entretenir sa mémoire, organiser son quotidien et ses projets, … Les neurosciences nous prouvent aujourd’hui que notre cerveau à cette capacité extraordinaire de se modifier tout au long de sa vie s’il est entretenu : c’est la fameuse plasticité cérébrale. Alors pourquoi ne pas continuer à le stimuler dans un environnement bienveillant qui favorisera également échanges et liens sociaux ?
Parce qu’apprendre et maintenir un état de curiosité à la nouveauté est possible à tout âge et source de dynamisme intellectuel, je vous propose de venir me rejoindre pour un atelier d’une heure par semaine en groupe de 4 à 8 personnes.
Gardez votre autonomie d’action et de pensée grâce à la Pédagogie des Gestes mentaux !
Venez découvrir en séance comment vous fonctionnez face à une tâche qui demande attention ou mémorisation. L’objectif est de reprendre confiance et de trouver de nouvelles stratégies. L’orthopédagogue vous présentera des situations dans lesquelles vous serez à l’aise et en réussite. Vous pourrez ainsi mieux vous comprendre et trouver des outils pour continuer à vous stimuler cognitivement.
Prenez un temps pour vous, pour vous exprimer, partez à la reconquête de votre intellect : pour continuer à entretenir ses capacités à se concentrer, mémoriser, pour garder confiance et autonomie ! Parce qu’on a jamais fini d’apprendre !
Adresse : Atelier Tierdam,
121 La Baumondière
44240 Sucé Sur Erdre
Si un dossier est enregistré à la MDPH, il est possible d’obtenir l’AAH pour aider au financement des séances.
Vous souhaitez mettre en place des Ateliers Mémoire pour les Séniors dans votre commune (44), n’hésitez pas à me contacter pour que nous puissions élaborer un projet ensemble.
En raison d’une séance par semaine en groupe de 4 à 8 personnes, cet atelier vous permettra de comprendre ce qu’est la mémoire, de partir à la découverte de la richesse de la vie mentale de chacun, de partager vos procédures mentales, de s’enrichir de celles des autres, d’évoquer ses craintes, et ses progrès.
Découvrez les éléments incontournables du geste de mémorisation, pour continuer à stimuler sa mémoire et entrer plus facilement dans de nouveaux apprentissages.
Vous souhaitez créer un groupe ? Contactez-nous !
